山里印象来科普:不用洗茶,开水冲泡,被誉为“赛人参”的绞股蓝的功效与作用

更新时间:2018-07-13 10:23:00点击次数:519次
喝茶的时候,我们习惯先洗茶,用茶具泡茶时,更是讲究。在这里山里印象绞股蓝小天使给大家科普一种不是茶,但是人们常用来泡水喝的养身佳品——绞股蓝。 绞股蓝泡水喝——山里印象绞股蓝   绞股蓝因其丰富的营养成分,被誉为“赛人参”“不老神仙药草”等。

喝茶的时候,我们习惯先洗茶,用茶具泡茶时,更是讲究。在这里山里印象绞股蓝小天使给大家科普一种不是茶,但是人们常用来泡水喝的养身佳品——绞股蓝。

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绞股蓝泡水喝——山里印象绞股蓝

 

绞股蓝因其丰富的营养成分,被誉为“赛人参”“不老神仙药草”等。听起来奇妙的名字背后,是不是也蕴藏着一样奇妙的价值呢?

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绞股蓝的功效与作用——山里印象绞股蓝

 

绞股蓝营养成分:

每100克绞股蓝茎叶中含蛋白质4.7克,脂肪0.3克,膳食纤维3.2克,糖类7克,钙52毫克,磷69毫克,铁12.6毫克,维生素A2.95毫克,维生素B10.09毫克,维生素B20.27毫克,烟酸1.1毫克,维生素C12毫克。因而,绞股蓝具有滋补、消解疲劳、延缓衰老、助炎症消退、远离细胞癌变等多重功效,非常适合肝炎后脂肪肝患者以及体弱多病和老年人群。

绞股蓝核心功效:

1、抵御癌细胞、远离细胞癌变

2、帮助调节三高

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五叶绞股蓝——山里印象绞股蓝

绞股蓝的冲泡方法:

1. 绞股蓝约5g不要洗茶,开水直接冲泡 顶多冲4泡 。

2. 每天8克起到相应的保养作用,达到15g则有相应的辅助调理功效。

 

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绞股蓝的功效——山里印象绞股蓝


绞股蓝的功效与作用文章功效的介绍根据药物评价研究第34卷,第2期,2011年4月,125页《绞股蓝药理作用的研究进展》记录

1、抵御癌细胞、远离细胞癌变

经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于恶性瘤的DNA合成过程,提高恶性瘤细胞的基因抗突变能力。

2、帮助调节三高

A、辅助降低血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、 阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

B、辅助降低血压

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、 同时能防止微血栓形成保护心肌。

C、辅助降低血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的机能,所以它具有辅助降低血糖和改善糖代谢作用。

3、减脂、延缓衰老

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪;通过人体细胞培养实验证明:加入绞股蓝皂甙,可大大增加细胞再造次数,对参与细胞重生有显著作用。

4、利于睡眠

绞股蓝皂甙补脑安神,双向调节中枢神经系统,对失眠有快速改善的效果。

5、抵御疲劳

绞股蓝其多种有效的营养物质帮助人体快速恢复体能,增强耐力。

6、排除毒素养肾

绞股蓝能改善身体代谢机能,调节肾功能。

山里印象 (编辑:admin)
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