绞股蓝与黑枸杞一起泡水喝有什么功效和作用

更新时间:2017-11-09 16:17:00点击次数:1447次
进入冬季,人们开始注意滋补保养。选择在冬季进补,能充分发挥补药的作用,益气填精,调和阴阳,增强体质。能达到很好的防病治病的效果。所以,有些朋友在冬季选择用绞股蓝与黑枸杞一起泡水喝来保养身体。那它们一起饮用有什么功效和作用呢? 绞股蓝吃法 首先,人们在冬季食欲增强,肠胃运化能力转旺。这个时候选择绞股蓝与黑枸杞一起泡水喝,更能发挥绞股蓝和枸杞的功效。在冬季,吸收到的营养成分甚于其它时节。 黑枸杞 其次,绞...

进入冬季,人们开始注意滋补保养。选择在冬季进补,能充分发挥补药的作用,益气填精,调和阴阳,增强体质。能达到很好的防病治病的效果。所以,有些朋友在冬季选择用绞股蓝与黑枸杞一起泡水喝来保养身体。那它们一起饮用有什么功效和作用呢?

冬季滋补

绞股蓝吃法


首先,人们在冬季食欲增强,肠胃运化能力转旺。这个时候选择绞股蓝与黑枸杞一起泡水喝,更能发挥绞股蓝和枸杞的功效。在冬季,吸收到的营养成分甚于其它时节。


黑枸杞泡水喝

黑枸杞


其次,绞股蓝和黑枸杞这两者食补材料,都有其独特的功效。绞股蓝帮助三高人群降低血压,降低血脂,降低血糖。它没有副作用。黑枸杞大部分功能与枸杞类似,枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,黑枸杞独有的花青素还有抗氧化,减慢衰老速度的功效。


山里印象绞股蓝泡水喝

绞股蓝泡水的样子


所以说,绞股蓝与黑枸杞一起泡水喝,除了能有效的降血压,降血脂,降血糖外,还有预防心血管疾病的功效。另外,它们有有抗氧化的作用,所以喝了对皮肤也很好!追求美容养颜的女士可以将它俩泡水喝。关于绞股蓝的任何知识或咨询,欢迎大家咨询小天使:18191468306(微信) ,400-811-4011!

山里印象 (编辑:小天使)
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