失眠喝绞股蓝有作用吗?

更新时间:2019-09-21 11:37:02点击次数:215次
晚上睡不好,白天吃不下,脸上痘痘一天多一颗,工作提不起精神,前一秒安排的工作,后一秒就已经忘记了,记忆力下降,失眠该怎么办?   失眠的危害一: 如果长期的睡眠不足,会影响到我们身体的内分泌代谢,出现代谢混乱,大脑皮质功能和自主神经的失调,还会在我们静息状态下出现很多血管的压力,进而导致高血压的出现。血压的升高不断的上升的情况,最容易损害的就是我们的心脏和大脑。   失眠的痛   失眠的危...

晚上睡不好,白天吃不下,脸上痘痘一天多一颗,工作提不起精神,前一秒安排的工作,后一秒就已经忘记了,记忆力下降,失眠该怎么办?

 

失眠的危害一:

如果长期的睡眠不足,会影响到我们身体的内分泌代谢,出现代谢混乱,大脑皮质功能和自主神经的失调,还会在我们静息状态下出现很多血管的压力,进而导致高血压的出现。血压的升高不断的上升的情况,最容易损害的就是我们的心脏和大脑。

 

失眠的痛

失眠的痛

 

失眠的危害二:

一旦长期的睡眠不足,神经方面的问题会加快的发生,我们的神经得不到好的休息,休息的时间不够充足,长期的这样循环出现,就会引发神经衰弱、抑郁症、焦虑症的发生。我们神经出现衰弱、心理常常的压抑、心态不好,生活和工作就会很大程度的受到严重的影响。

 

失眠的患者单纯靠药物调节,药物的依赖性并不能从根本上解决问题,还会造成一系列的副作用。如果仅从心理干预方面进行调节,周期长,效果不可估量。所以大多数的失眠人群选择了中医方法更为安全。

绞股蓝的营养成分

 


下面推荐一款不仅能够调节失眠,还能够加强免疫力的健康营养方法——绞股蓝泡水喝。

绞股蓝是一种营养价值高,但价格很平民的中草药。说起药,人们都以为要熬着喝,味道苦涩,色泽乌黑,难以下咽。绞股蓝则不同。绞股蓝饮用方法极其简单,只需要用85摄氏度以上的开水,直接冲泡即可,更无需煮或洗。绞股蓝如此简单的冲泡方法,很多人将绞股蓝与茶联想在一起,认为绞股蓝就是茶的一种,其实早在1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

 

山里印象绞股蓝

 

 

绞股蓝的功效与作用有哪些呢?

补脑安神:对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。 护心保脉:在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。购买请加小天使微信:18191468306,或者拨打:400-811-4011热线。

山里印象绞股蓝 (编辑:小天使)
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